Το καλάθι είναι άδειο
Πόσο πρέπει να τρέξω για να κάψω το junk food;
31/01/2021
Φάγατε ένα λουκούλειο γεύμα γεμάτο θερμίδες. «Τσακίσατε» ένα μπέργκερ, ένα αναψυκτικό και μία πατάτες. Μετά φάγατε και μια σοκολατίτσα. Και τώρα; Τώρα… καίμε. Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες πόσα χιλιόμετρα χρειάζεται – κατά προσέγγιση – να τρέξετε για να ξεφορτωθείτε τις επιπλέον θερμίδες των ατασθαλιών σας.
Πηγη:www.in2life.gr
Περισσοτερα Αρθρα
-
05/02/2021Γάλα αμυγδάλου και υγεία
-
05/02/2021Μαστιχα Χιου, μυστικα υγειας
-
05/02/2021Μπορεί η άσκηση να μας αρρωστήσει;
-
05/02/2021Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή μετά την άσκηση;
-
05/02/2021Η υπερβολική άσκηση ίσως σαμποτάρει την απώλεια βάρους
-
05/02/2021Απωλεια βαρους:Δεν αρκει μονο η ασκηση
-
05/02/20215 σνακ ιδανικά για πριν την άσκηση
-
05/02/2021Άγχος: τι πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή και τη ζωή σας για να το καταπολεμήσετε
-
05/02/2021Κορονοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η χρήση μάσκας κατά την άσκηση;
-
05/02/2021Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για την πρόληψη του διαβήτη
-
02/02/2021Τα οφέλη της πρωινής άσκησης στη νοητική λειτουργία
-
02/02/2021Πώς η βραδινή άσκηση επηρεάζει τον ύπνο
-
02/02/2021Η αερόβια άσκηση προστατεύει από την κατάθλιψη
-
02/02/2021Οι δραστήριοι σωματικά άνθρωποι έχουν καλύτερο εγκέφαλο
-
01/02/2021Ποια είδη άσκησης «νικούν» την παχυσαρκία
-
01/02/2021Πώς συνδέονται τα push-up με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
-
01/02/2021Όχι στην απότομη απώλεια κιλών
-
01/02/2021Αναψυκτικά και ροφήματα με ζάχαρη αυξάνουν το λίπος και το βάρος
